En una sociedad en la que el estrés controla en muchos casos la vida de las personas, casi nadie duda de los beneficios que la práctica del yoga o del mindfulness aporta a nuestro bienestar físico y emocional.
Una empresa saludable no es solo la que gestiona escrupulosamente los riesgos laborales para prevenir accidentes de trabajo. Tampoco es aquella que vela por la promoción de hábitos de vida saludables entre los empleados. Las verdaderas organizaciones que apuestan por la salud en la empresa son las que están preparadas para llevar a cabo una buena gestión psicosocial del ambiente de trabajo.
